1、有中毒之象，再者 XP用得久了，不管有毒没毒都会变慢，这是通病了。清理垃圾、杀毒这些也太烦琐了。我的做法是，装好系统好，不要连接上网，然后装好平时要用的软件，接着备份一个系统出来。有问题的时候，就是没问题我也会大约3个月左右用ghost恢复一下系统，快而干净。
2、可以直接搜索【服务】（或右击【此电脑】选择【管理】，选择【服务和应用程序】，双击【服务】）在右侧找到并双击【IP Helper】，将“启动类型”改为【禁用】后【确定】。在搜索框搜索并进入【应用和功能】，双击需要卸载的程序并点击【卸载】。
3、硬件方面：（1）增加物理内存：如果主板有多余内存插槽，可增加与原内存型号规格相匹配的内存。（2）定期整理硬盘：利用系统自带修复工具清除碎片，或利用DISKGEN软件修复碎片和坏道。（3）升级电脑配置：大型软件及游戏对电脑硬件的要求越来越高，部分或整体升级也是必须考虑的。
4、同时打开我的电脑鼠标对C盘右键属性”，在常规那里点击“磁盘清理”，然后自检后对结果进行清理就行了。 电脑运行速度慢的解决方法二 限制开机启动项。大部分软件都默认为开机自启动，而往往很多时候它们是没有启动的必要的，一方面会影响硬件性能的占用，同时也是会导致开机速度慢很多。
Intel Rapid Storage Technology是一种优化硬盘和固态硬盘存储性能的技术。技术概述 Intel Rapid Storage Technology是由英特尔开发的一种存储技术，旨在提高计算机硬盘的读写性能，特别是对于固态硬盘的优化效果更为显著。它通过智能缓存技术和算法优化，使得数据的读写速度更快，从而提高整体的系统性能。
英特尔的快速存储技术对服务器和企业很有用，但对个人家庭电脑却没什么用。此外，对于操作系统也有一些限制，比如运行得不太好的WINDOWS 7，以及运行得很好的特定于服务器的操作系统，比如WINDOWS Server 2012。所以如果是一个企业用户，可以安装使用。但如果是一个家庭用户，可以安装或不。
Intel IRST技术的作用是整合了磁知盘管理程序控制台及SATA、AHCI、RAID驱动程序，主要用于Intel芯片组的磁盘管理、应用道支持、状态查看等应用。
Intel Rapid Storage Technology （IRST），通常简称为英特尔快速存储技术，是一项由Intel开发的技术。它与FFS（Fast Flash Start）有相似的概念，旨在提升存储性能。通过与固态硬盘（SSD）的配合，IRST设置了特殊的休眠分区，当系统进入休眠模式（S3）时，会将部分数据临时存储在SSD中。
包括网络、硬件、操作系统、数据库参数和应用程序。数据库的优化通常可以通过对网络、硬件、操作系统、数据库参数和应用程序的优化来进行。最常见的优化手段就是对硬件的升级。
以下是数据库性能优化措施介绍：调整数据结构的设计。这一部分在开发信息系统之前完成，程序员需要考虑是否使用ORACLE数据库的分区功能，对于经常访问的数据库表是否需要建立索引等。调整应用程序结构设计。
在数据库优化上有两个主要方面：安全：数据可持续性。性能：数据的高性能访问。
ORACLE数据库性能优化工具 常用的数据库性能优化工具有： ORACLE数据库在线数据字典，ORACLE在线数据字典能够反映出ORACLE动态运行情况，对于调整数据库性能是很有帮助的。
提升数据库性能可以提升查询速度，优化数据库结构，减少服务器压力等，那么如何优化数据库呢？北京电脑培训来看看下面的文章！数据库I/O方面硬件性能 最有可能影响性能的是磁盘和网络吞吐量。
硬件调整性能 最有可能影响性能的是磁盘和网络吞吐量，解决办法扩大虚拟内存，并保证有足够可以扩充的空间；把数据库服务器上的不必要服务关闭掉；把数据库服务器和主域服务器分开；把SQL数据库服务器的吞吐量调为最大；在具有一个以上处理器的机器上运行SQL。
数据科学与大数据技术好。数据科学与大数据技术 专业热度 首先，当前计算机科学与技术和大数据这两个专业的热度都比较高，这两个专业本身也没有所谓的好坏之分。而且这两个专业本身也有非常紧密的联系，当前计算机专业也是培养大数据研究生的主要专业之一。
数据科学与大数据技术的就业前景比较好，因为这两个领域的需求正在不断增长，而且薪资水平也比较高。计算机科学与技术也是一个比较热门的领域，但是就业前景可能不如数据科学与大数据技术那么好。
电脑行业需求量大，工作很好找，而且工作环境也不错。电脑行业的工作与社会接触都比较紧密，百紧跟潮流，所以见识和思想都会比较开放，也有利于以后自己发展。学习电脑入手度比较快，学习难度不是很大。
下面电脑培训为大家介绍SQL数据库的优化方法。适当的索引 索引基本上是一种数据结构，有助于加速整个数据检索过程。唯一索引是创建不重叠的数据列的索引。正确的索引可以更快地访问数据库，但是索引太多或没有索引会导致错误的结果。IT培训认为如果没有索引，处理速度会变得非常慢。
sql优化常用的15种方法： **索引优化**：使用索引可以提高查询速度。在经常用于查询的列上创建索引，可以提高查询速度。根据查询条件来选择合适的索引类型，例如单列索引、组合索引等。 **避免全表扫描**：全表扫描会逐行检查表中的所有数据，效率较低。
当SQL查询变得缓慢时，可以采取以下优化方法： 优化数据库索引：检查查询涉及的列是否有适当的索引，如果没有，可以考虑创建索引以提高查询性能。 减少JOIN操作：过多的JOIN操作可能导致查询变慢，可以考虑使用其他查询方式，如子查询或临时表来替代。
数据库空间是个概述，在sqlserver里，使用语句 exec sp_spaceused TableName 这个语句来查。sp_spaceused 该存储过程在系统数据库master下。exec sp_spaceused 表名 --该表占用空间信息exec sp_spaceused 留空表示查询当前数据库占用空间信息。
SQL优化的原则是尽量减少一次操作需要读取的块数，即在最短的时间内达到最大的数据吞吐量。
使用合理的表结构，尽量减少表关联，有时宁愿多占用些空间，存储些在别的表中存在的重复字段。2，合理使用索引。3，使用存储过程。4，注意SQL语句的写法。针对“从下而上”解析的数据库系统，将关键性语句条件（比如主键、索引，确定的值等）放置在后面。反之，放置在前面。